Mgbe ụmụ nwanyị ruru afọ 30, ọ dị mkpa ịmalite ime ihe mkpuchi ihu mgbochi ịka nká n'ụlọ. Maka ụdị afọ ọ bụla, mgbe ị na-akwadebe usoro ndị bara uru, ọ dị mkpa iburu n'uche njirimara ndị metụtara usoro ndụ ndụ, yana ụdị akpụkpọ anụ. Ihe ndị sitere n'okike ahọpụtara nke ọma nwere ike iwepụ ogologo ọchụchọ maka ngwaahịa ịchọ mma kwesịrị ekwesị ma chekwaa ntorobịa na ịma mma ogologo oge.
Mgbe afọ 30 gachara
A na-egosipụta oge a site na ọdịdị nke wrinkles mbụ, ka na-emighị emi. Akpụkpọ anụ ka na-eto eto, ma ịkwesịrị ịmalite ilekọta ya, ma ọ bụghị ya, usoro nke ịnọgide na-enwe ihu ntorobịa ga-esikwu ike karị. Ihe mkpuchi mgbochi ịka nká maka ụmụ agbọghọ dị afọ 30 kwesịrị ịdị na-achọ nri miri emi na hydration. N'oge a, mmepụta nke collagen na-ebelata, nke nwere ike iduga na-efunahụ elasticity. Ihe ịrịba ama nke ọzịza na-apụta n'ụtụtụ. Atụmatụ ndị a na-emetụta ihe mejupụtara ihe mkpuchi mgbochi ịka nká nke a kwadebere n'ụlọ.
Gelatin rejuvenating nkpuchi
Were 7 grams nke gelatin ma bido ruo mgbe agbazere kpamkpam na nnukwu efere nke mmiri ọkụ. A na-agbakwunye uka ahụ na ¼ iko kefir, ọdịnaya nke retinol na capsules tocopherol, yana oatmeal (maka nke a, a na-agbanye oat flakes na blender) na ego 1 tbsp. ngaji.
Yist nkpuchi n'ụlọ
Igbari otu ngwugwu yist akọrọ na mmiri ọkụ. Kpoo nnukwu ngaji mmanụ ihe oriri ntakịrị ma wụsa ya n'ime mmiri mmiri a kwadebere na mbụ. Mgbe ị na-ahọrọ mmanụ, ị ga-eburu n'uche ụdị akpụkpọ ihu gị. Maka mmanu mmanu, apricot, almond, jojoba, grape ma ọ bụ piich kwesịrị ekwesị, na maka ndị akọrọ - ube oyibo, oké osimiri buckthorn, sesame, aki oyibo, castor ma ọ bụ burdock.
Ntụziaka na achịcha
Wunye mmiri ara ehi n'elu iberi abụọ nke achịcha ọka dum. Ka ọ na-eme biya maka awa 2, wee gbasaa, na-awụsa mmiri ara ehi-achịcha ngwọta n'ime akpa dị iche iche. Tinye otu tablespoon nke mmanụ aki oyibo na ya - ọ na-enwe mmetụta moisturize ozugbo.
Rejuvenating nkpuchi na carrots
Grate raw carrots na ezi grater, adịghị afanyekwa si ihe ọṅụṅụ. Tinye otu ngaji abụọ nke ude utoojoo. Ịkwesịrị ịhọrọ ngwaahịa mmiri ara ehi fermented dabere na ụdị: ọ bụrụ na ọ kpọrọ nkụ, tinye ude ude na nnukwu abụba ọdịnaya, ma ọ bụrụ na ọ bụ abụba, ọzọ.
Mgbe afọ 40 gachara
Ụzọ niile a ga-esi na-edobe akpụkpọ ihu n'oge ntorobịa n'afọ 40 ga-enwerịrị ihe mkpuchi mgbochi ịka nká. Ịkwadebe ha n'ụlọ abụghị ihe siri ike ma ọlị, ọ dị mkpa iburu n'uche na ọ bụ naanị ihe ndị mejupụtara nke na-eme ka ihu dị mma, weghachi ya na agba dị mma, na-agbatị akpụkpọ ahụ na mpaghara nkuku anya. na ọnụ ga-eweta nsonaazụ dị mma, n'ihi na ndị a bụ ngosipụta nke ihe ịrịba ama nke ịka nká nke na-egosi oge afọ a kapịrị ọnụ. Ekwesiri iburu n'uche na ọbụna epidermis mmanu na-aghọ nkụ, n'ihi ya, ekwesịrị iji nlezianya mee ya site na moisturizing na ịgbakwunye vitamin na masks.
Ntụziaka nkpuchi mgbochi ịka nká
Ghichaa poteto sie, wụsa nkochi ime akwa, tinye otu capsule nke retinol na tocopherol.
Rejuvenating nkpuchi na pasili
Bee ụyọkọ akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ nke ọma, ị nwere ike ihie ha ntakịrị ka ha hapụ ihe ọṅụṅụ ha. Tinye otu ngaji mmanụ macadamia na otu ego ude utoojoo.
Ihe nkpuchi arụrụ n'ụlọ na ụrọ
N'ime ụdị ụrọ dị iche iche, ọ ka mma ịhọrọ pink - ọ dị mma maka ụdị ihu ọ bụla, mgbede na-agba agba, na-edozi nzuzo nke abụba subcutaneous na inye nri dị mkpa. A na-ewere akụkụ a n'ọtụtụ nnukwu ngaji ma gbanye ya na mmiri. Tinye otu ego mmanụ aki oyibo.
Ihe mejupụtara ụlọ na banana
Mash na banana pulp, tinye 30 grams nke obi cheese na atọ nke otu iko utoojoo ude. A na-ewere ihe ikpeazụ na nnukwu abụba ọdịnaya.
Mgbe afọ 50 gachara
Ụmụ nwanyị ndị dị afọ 50 na-eche nsogbu ihu na-efunahụ elasticity nke akpụkpọ ihu; epidermis na-aghọwanye nke dị nro ma na-akpọnwụ, nke na-akpalite akwa na akwa akpụkpọ ahụ. Nke a na-eduga na akpụkpọ ihu na-ada mbà, bụ nke na-eme ka ọ ghara ịdị na-agbanwe ahụ ike. Na mgbakwunye, ntụpọ afọ na-amalite ịpụta, na wrinkles na-apụta nke ọma. Ụmụ nwanyị nọ n'ọgbọ a anaghị echebe onwe ha pụọ n'ịbawanye ọzịza nke ihu na okirikiri gbara ọchịchịrị n'okpuru anya.
Ekwesịrị ịme nlekọta ihu n'ụlọ mgbe niile, na mmetụta nke ọgwụgwọ ndị mmadụ ga-aba uru iji gbakwunye ihe ịchọ mma, nke a na-etinye ọtụtụ ugboro n'ụbọchị.
A na-atụ aro ka ijikọta ihe mkpuchi mgbochi ịka nká na ndị siri ike, nke a na-akwadokwa n'ụlọ.
Ngwakọta mgbochi ịka nká glycerin
Bee ube oyibo na mash na nnukwu efere. Wunye otu ngaji mmanụ buckthorn oké osimiri na gram 5 nke glycerin (ị nwere ike ịzụta ya na ụlọ ahịa ọgwụ).
Ngwakọta curd maka ihu
Gwakọta cheese ụlọ na bọta na nha nhata. Iji mee ka ọ dịkwuo mfe ịmegharị uka ahụ, a ga-ahapụ mmanụ ahụ ka ọ nọrọ ọdụ na ụlọ okpomọkụ maka otu awa.
Herbal decoction
Enwere ọtụtụ nhọrọ maka iwepụ etemeete, ma mgbe ọ dị afọ 50, ọ ka mma ịgbakwunye usoro a na-ehichapụ ya na tonic nke sitere na herbs ọgwụ. Were otu ọnụ ọgụgụ ọgwụ chamomile na okooko osisi ọka, wụsa otu iko mmiri ọkụ, hapụ maka nkeji 20. Kpagide ma jiri ya mee ihe mgbe niile. Ịkwesịrị ịchekwa tonic na refrjiraeto, gbalịa ka ị ghara itinye mkpịsị aka gị na ya ka ọ ghara imebi ogologo oge.
Vitamin nkpuchi n'ụlọ
Jiri ngaji gwepịa obere mkpụrụ osisi blackcurrant, wunye na ½ iko ude utoojoo, tinye gram 15 nke ntụ ọka osikapa. Enwere ike ime ntụ ọka site na-egweri osikapa na-acha ọcha na kọfị kọfị, ihe a na-eme ka akpụkpọ ahụ dị ọcha nke ọma.
Mgbe afọ 60 gachara
N'oge a, akpụkpọ ahụ na-eme ka ahụ dị jụụ mgbe mgbatị hormonal na-esonyere nwanyị n'oge ndụ ya niile (oge uto, ime ime, menopause), n'ihi ya, ị gaghị enye nsogbu ọzọ site na ọtụtụ usoro ịchọ mma. Omume niile ga-emerịrị iji nọgide na-enwe nguzozi mmiri na ibelata ọnụ ọgụgụ wrinkles. Ọ dịkwa mkpa ịgbakwunye ihe na ihe mkpuchi mgbochi ịka nká nke a kwadebere n'ụlọ nke na-egbochi ntinye nke ụzarị ultraviolet, ebe ọ bụ na akpụkpọ anụ nke oge a na-eji mkpa na nkụ.
Nkpuchi na-ebuli elu n'ụlọ
Obụpde 40-50 grams nke osikapa ọcha, tinye 10 grams nke nduku starch. Gwakọta n'ime ngwakọta nke otu.
Ntụziaka curd
Gwakọta cheese ụlọ na ude utoojoo na nkochi ime akwa ọkụkọ iji mepụta ngwakọta siri ike nke na-agaghị agbapụ n'ihu gị. N'ikpeazụ, tinye 3-4 tụlee mmanụ dị mkpa jasmine.
Na nduku
Sachaa poteto ndị ahụ nke ọma ma kpochaa ha na grater dị mma yana bee ya.
Nkpuchi na-emegharị ahụ na algae
Tinye akwụkwọ ndụ akwụkwọ ndụ algae wepụ (ere na ụlọ ahịa ọgwụ) na mmiri (otu tablespoon kwa iko mmiri mmiri). Na akpa ọzọ, kpalie 1 teaspoon nke gelatin na 200 ml nke mmiri ọkụ, kpalie nke ọma ruo mgbe agbazere kristal kpamkpam. Ikpokọta ma mmiri, tinye ihe nkedo maka ọkpụrụkpụ (nke a nwere ike ịbụ mmanụ aṅụ ma ọ bụ oké utoojoo ude).
Ihe mkpuchi ụlọ ahịa
N'oge agadi, nlekọta ihu ejedebeghị na iji ihe mkpuchi mgbochi ịka nká dabere na ihe ndị sitere n'okike. Ngwaahịa ịchọ mma a zụtara nke ụlọ ahịa ga-enyere gị aka ịmepụta nlekọta zuru oke, zuru oke na-enweghị iji injections dị oke ọnụ ma ọ bụ ịwa ahụ.
Ihe mkpuchi mgbochi ịka nká bụ ihe dị mkpa maka nwanyị ọ bụla karịrị afọ 30 na usoro nlekọta ihu ya. Isi ihe kwesịrị iburu n'uche mgbe ị na-ejikọta na ịhọrọ akụkụ bụ oge afọ.